最近一家人迷上了減肥
不是去公園運動
不然就是跳有氧舞蹈
但是愛吃的我還是常常會嘴饞
這時候就只能考驗意志力了
從小到大 瘦這個字根本就沒發生在我身上過
小時候叔叔阿姨都說胖嘟嘟的很可愛
誰知道長大後竟然就一直維持那樣沒再瘦了
雖然沒胖到超級胖
不過也沒想說要減肥
愛吃美食的我
實在沒辦法美食當前而不動聲色
前陣子老爸不曉得去哪弄來了一片在家做有氧健康操的vcd
動作不難而且還滿有趣的
於是全家就開始迷上了跳有氧舞蹈
吃東西也會注意不要吃熱量太高的
所以...3個月之後拭目以待吧
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